rotatorenmanschette trainieren

Außenrotation Schulter | Die Schulter Außenrotation zu trainieren kann wichtig sein. Wenn Du wissen möchtest, wie Du die mit einem Fitnessband u. a. einen Teil Deiner Rotatorenmanschette trainieren kannst, dann bist Du hier genau richtig! 🙂 Wenn Du auch mehr über die Muskeln Deiner Rotatorenmanschette erfahren möchtest, dann klick doch einfach auf Anatomie der Rotatorenmanschette!