Das änderte sich, als ich eines Tages beschloss, mein Leben zu ändern. Ich weiß nicht mehr genau, was der Auslöser war. Vielleicht war es der Rat meines Bruders, der mir immer wieder sagte, dass Bewegung gut für mich sei. Vielleicht war es auch der Wunsch, attraktiver und selbstbewusster zu sein. Wie dem auch sei, ich fing an, mich mehr zu bewegen, mich gesünder zu ernähren und mich über Fitness zu informieren. Schnell merkte ich, wie gut mir das tat. Ich fühlte mich besser, sah besser aus und hatte mehr Spaß am Leben. Die positiven Effekte, die Sport und Ernährung auf meinen Körper und meinen Geist hatten, begeisterten mich. Ich wollte mehr wissen, mehr lernen, mehr erreichen.

Sport ist seitdem nicht nur ein Teil meines Lebens, sondern meine Leidenschaft. Ich liebe es, mich mit Sportwissenschaft, Trainingslehre, Ernährungswissenschaft, Anatomie, Physiologie und Sportmedizin zu beschäftigen. Durch meine Ausbildung in verschiedenen Bereichen der Sportwissenschaft habe ich viel Wissen und Kompetenz erworben. Ich bin kurz davor, meinen zweiten sportwissenschaftlichen Master abzuschließen. Außerdem promoviere ich in Clinical Exercise Science. Als Fitness und Personal Trainer habe ich über 13 Jahre Erfahrung gesammelt und vielen Menschen dabei helfen können, ihre Fitnessziele zu erreichen. Als Dozent bilde ich andere Trainer und Ernährungsberater aus und weiter. Außerdem schreibe ich auch regelmäßig Artikel für andere Fitness-Plattformen, wie das Functional Training Magazin.

Ich bin also kein Fitness-Guru, der dir irgendwelche Wunder verspricht, sondern jemand, der sich aus eigener Erfahrung und aus wissenschaftlicher Neugier mit Fitness beschäftigt hat. Ich bin auch kein Fitness-Freak, der dir vorschreibt, wie du leben sollst, sondern jemand, der dich unterstützt, motiviert und inspiriert. Ich bin vor allem jemand, der dir zeigt, dass du alles schaffen kannst, wenn du dich dafür entscheidest.