mediterrane ernährung

Wie in dem Artikel über Low-Carb schon beschrieben funktioniert eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten bestens, um schnell abzunehmen! 🙂 Aber was hat die Ernährungspalette noch zu bieten, wenn’s nicht unbedingt darum geht von jetzt auf gleich Gewicht zu verlieren, sondern sich einfach gesund zu ernähren?…Mmmmhhh eine Alternative könnte die mediterrane Ernährung sein! Die mediterrane Kost […]