In den Beiträgen zur sportmedizinischen Untersuchung zeige ich dir u. a., welche Tests man nutzen kann, um die körperliche Beschaffenheit und die körperliche Leistungsfähigkeit zu beurteilen. Hier findest du also Beiträge zu Tests, die so in der Sportmedizin, aber auch in der täglichen Praxis von Personal Trainer/innen und Fitnesstrainer/innen durchgeführt werden. Es geht also beispielweise um die Beurteilung der Körperhaltung, die Evaluation der Herz-Kreislauf-Fitness oder die Einschätzung der Mobilität
Wenn dich Aufbau und Funktionen von Muskeln & Co. interessieren, dann kann ich dir die Beiträge zur Anatomie Mensch empfehlen.
Na dann jetzt viel Spaß beim Lesen. Auf dem gleichnamigen YouTube-Kanal findest du auch zahlreiche Artikel als Video zusammengefasst. Schau doch mal vorbei. Ich würde mich auf jeden Fall freuen! :)
