Nacken Muskelaufbau Übungen | Hier gibt’s genau das was der Titel verspricht. Etwas weiter unten auf der Seite findest du Übungen, die deinen Nacken massiver machen können. Dabei geht’s u. a. um Übungen für deinen Trapezmuskel. Also der Kapuzenmuskel, der dir einen Stiernacken verschafft. ;) Aber keine Sorge! Falls du keinen Stiernacken haben möchtest, sondern deine Halsmuskulatur trainieren möchtest, um deinen Alltag auszugleichen, dann findest du hier auch Übungen für diesen Zweck. Denn ich zeige dir auch Übungen für deine Halsmuskulatur, die helfen können Fehlhaltungen im Bereich der Halswirbelsäule zu korrigieren.
Momentan findest du hier auf der Seite Nacken Muskelaufbau Übungen erst einige Übungen. Aber mit der Zeit werden es immer mehr, weil ich ständig daran arbeite dir immer mehr Beiträge in diesem Blog zu liefern. Daher findest du in der nächsten Zeit auch hier nach und nach mehr Übungen. Sei gespannt. ;)
Na dann jetzt viel Spaß bei den Übungen zum Muskelaufbau im Nacken! :) Falls du auch massive Arme brauchst, dann klick doch einfach auf den nachfolgenden Link und schon kommst du zu Übungen für deine Arme Übungen für deine Arme.
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