Übungen Bauchmuskeln Pike up mit Trainingsball 23. September 2021Die Übung PIKE UP für den BAUCH ✔️ MIT ANLEITUNG gibt’s hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
Übungen Bauchmuskeln Planke Übung 23. September 2021Die PLANKE ÜBUNG ✔️ MIT ANLEITUNG gibt’s hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
Schulterübungen Push up plus 21. September 2021PUSH UP PLUS ✔️ MIT ANLEITUNG gibt’s hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
Schulterübungen Serratus anterior trainieren Theraband 21. September 2021SERRATUS ANTERIOR TRAINIEREN THERABAND ✔️ MIT ANLEITUNG gibt’s hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
Nacken Muskelaufbau Übungen Reverse Butterfly 21. September 2021✔️REVERSE BUTTERFLY mit ANLEITUNG gibt’s hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
Nacken Muskelaufbau Übungen Rhomboiden trainieren 21. September 2021RHOMBOIDEN TRAINIEREN kann sinnvoll sein | ✔️ Eine ÜBUNG mit ANLEITUNG gibt’s hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
Nacken Muskelaufbau Übungen Oberes gekreuztes Syndrom Übung 21. September 2021OBERES GEKREUZTES SYNDROM ÜBUNG | ✔️ Mit Anleitung! Hier gibt’s Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.